Ana içeriğe geç Arama
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
4.7 22 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Ketchup de tomate-cereja amarelo
  • tomate-cereja amarelo cortado em metades e s/ sementes
    400 g
  • maçã cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
    100 g
  • açúcar amarelo
    50 g
  • água
    50 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • vinagre de vinho branco
    25 g
  • mostarda
    1 c. chá de
Hambúrgueres de quinoa
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • quinoa branca
    60 g
  • talo de aipo
    20 g
  • cenoura
    80 g
  • cebola
    80 g
  • azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    150 g
  • salsa
    3 pés de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • pão ralado
    60 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • pães de hambúrguer
    4
  • alface iceberg
    4 folhas de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1831.4 mg
Protein 18.3 g
Kalori 2452.8 kJ / 586.2 kcal
Yağ 15.8 g
Lif 9.1 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

4.4(13)

1sa 10 dk

Sanduíche com falafel e molho de coentros

Sanduíche com falafel e molho de coentros

4.2(6)

45 dk

Medalhões vegetarianos

Medalhões vegetarianos

3.8(6)

1sa 10 dk

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

4.6(8)

2sa 20 dk

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.7(348)

35 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

Tripas vegan com grão e cogumelos

4.5(26)

30 dk

Pastéis de soja

Pastéis de soja

4.6(11)

20 dk

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 dk

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

4.6(61)

1sa 45 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(48)

25 dk

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3(44)

40 dk

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

4.7(43)

1sa 50 dk