Cihazlar ve Aksesuarlar
Koreański ramen z tofu
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
Marynowane jajka
-
4 jajka
-
woda do gotowania jajek
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
20 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 2 mm plastry
-
40 g cebuli
-
100 g sosu sojowego
-
50 g cukru100 g mirinu
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
Ramen
-
200 g makaronu ramen, suchego
-
160 g miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
20 g oleju
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
100 g grzybów shimeji, świeżych, pokrojonych w ćwiartki100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
ziarna sezamu, białego do posypania
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry, do dekoracji
-
100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
10 g alg morskich, suszonych np. kombu, wakame
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
½ - ¾ łyżeczki chili, suszonego2 - 3 łyżeczki papryki gochugaru, mielonej
-
30 g sosu sojowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżka sosu ostrygowego (isteğe bağlı) (patrz wariant)
-
1000 g wody
-
2 łyżki sosu rybnego (isteğe bağlı) (patrz wariant)
-
100 - 120 g kimchi pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3180 mg
Protein
16.8 g
Kalori
1356.7 kJ /
324.3 kcal
Yağ
14 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
28.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegański pad thai z tofu
45 dk
Japońska zupa ramen
1sa 50 dk
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2sa
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 dk
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1sa 15 dk
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 dk
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 dk
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1sa
Zupa miso z warzywami
30 dk
Zupa z kimchi i tofu
30 dk
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 dk
Tofu po koreańsku
1sa 20 dk