Buharda pişmiş brokoli

Name: Buharda pişmiş brokoli
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g brokoli çiçeği

4.9 91 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

8 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
brokoli çiçeği çiçeklerine ayrılmış
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3 g

Kalori 108 kJ / 26 kcal

Yağ 0 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Patates

5.0(30)

35 dk

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

5.0(1)

20 dk

Sotelenmiş Havuç (400 g)

4.8(6)

20 dk

Buharda pişmiş kabak

3.5(2)

35 dk

Buharda pişmiş ıspanak

4.4(5)

15 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 dk

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(9)

35 dk

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(25)

30 dk

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 dk

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Değerlendirme yok

Ghee

4.7(19)

30 dk

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

4.0(23)

35 dk