Ana içeriğe geç Arama

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
4.8 348 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
    300 g
  • kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı damak tadına göre
    35 - 40 g
  • limon suyu damak tadına göre
    2 - 2 ½ yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 4 g
Kalori 449 kJ / 107 kcal
Yağ 7 g
Lif 3.1 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2022 11 Tarif
Türkiye
Dip soslar ve ezmeler 11 Tarif
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır 26 Tarif
Türkiye
Pratik Lezzetler 21 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Çeşmi Nigar Çorbası

4.4(348)

50min

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

2.8(421)

20min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.1(93)

1h 30min

Kaymaklı Kuymak

3.9(404)

20min

Kremalı Mantar Çorbası

3.4(407)

20min

Tarhana (taze sebzeli)

4.3(172)

35min

Havuçlu Cevizli Kek

4.1(241)

2h 45min

Kaşar Peynirli Domates Çorbası

4.5(226)

40min

Otlu Gözleme

4.6(90)

1h 50min

Tuzlu Kurabiye

4.1(353)

1h

Mayasız kolay ekmek

4.6(293)

20min

Kremalı Domates Çorbası

4.5(238)

30min