Ana içeriğe geç Arama
Tarhana (taze sebzeli)

Tarhana (taze sebzeli)
4.4 174 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
5 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sarımsak
    3 diş
  • yeşil biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    45 g
  • domates ikiye bölünmüş
    320 g
  • biber salçası
    60 g
  • sıvı yağ
    50 g
    50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • kuru nane
    1 tk
  • pul biber
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • tarhana
    100 g
  • su
    1200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 487.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 817.6 kJ / 195.4 kcal
Yağ 12 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 2.6 g
Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Tarif
Türkiye
Ramazan Sofraları 29 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayasız kolay ekmek

4.6(299)

20 dk

Hatay Usulü Sini Kebabı

4.5(456)

50 dk

Kremalı Kabak Çorbası

4.5(212)

25 dk

Bulgurlu Soğuk Çorba

4.4(134)

20 dk

Sebze Çorbası

4.5(90)

35 dk

Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası

4.4(223)

50 dk

Kahvaltılık Ezme

4.5(174)

15 dk

Zeytinyağlı Pırasa

4.5(336)

30 dk

Kuru Fasulye

2.6(251)

10sa

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

4.1(35)

3sa 40 dk

Tahinli Un Helvası (Tosmankara)

2.8(422)

20 dk

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

3.1(94)

1sa 30 dk