Cihazlar ve Aksesuarlar
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 porcji
Malzemeler
-
150 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
400 g twarogu, podzielonego na kawałki400 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
419 mg
Protein
14 g
Kalori
1438 kJ /
343 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKO I PROSTO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 Min
Mus z buraka z orzechami włoskimi
1 Std. 10 Min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8 Std. 20 Min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45 Min
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
1 Std.
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 Min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 Min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 Std.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 Min