Cihazlar ve Aksesuarlar
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Buraczane klopsiki
-
150 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
220 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka mąki ziemniaczanej
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z czerwonej kapusty
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
koperek, świeży posiekany, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1423.1 mg
Protein
10.7 g
Kalori
2115.4 kJ /
505.6 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
12.9 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
81.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 godz. 20 min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 godz. 10 min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1 godz.
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 godz. 5 min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1 godz. 30 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 godz.
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 godz. 40 min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min