Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na 2 cm kawałki100 g sera żółtego np. ementalera, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
130 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
12 rzodkiewek (ok. 2 pęczki), pokrojonych w ćwiartki, z liśćmi pokrojonymi w 5 mm paski (łącznie ok. 240 g)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju50 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego150 g strączków młodego, zielonego groszku
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti o czasie gotowania 7-9 min, przełamanego na pół
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1068.3 mg
Protein
21.1 g
Kalori
2583.7 kJ /
617.5 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
5.7 g
Doymuş Yağ
7.1 g
Karbonhidrat
82 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ SEZONOWO - WIOSNA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pastizzi z groszkiem
1sa 30 dk
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 dk
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45 dk
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1sa 30 dk
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 dk
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1sa 45 dk
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1sa
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15 dk
Małże w zielonym sosie curry
35 dk
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 dk
Gnocchi w sosie pomidorowym; Surówka brokułowa; Sorbet owocowy
30 dk
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1sa