Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Massa com curgete e espargos verdes
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 doses
Malzemeler
-
sal2 c. chá de
-
água1000 g
-
azeite20 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos150 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
dente de alho1
-
espargos verdes cortados em pedaços (4-5 cm)200 g
-
pimenta branca, moída no momento¼ c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas secas½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos (1-2 cm)200 g
-
iogurte natural magro (0,1% gordura)200 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
2447.7 mg
Protein
20.4 g
Kalori
2171.5 kJ /
519 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
8.1 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
84.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Em forma com a Bimby®
36 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 dk
Salada quente mediterrânica
30 dk
Salada quente de bulgur com abóbora
50 dk
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 dk
Risoto com feijão e couves
40 dk
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1sa 10 dk
Massa de tomate seco e tempeh
30 dk
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 dk
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1sa
Salada de feijão, abacate e atum
20 dk
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 dk
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1sa