Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

4.8 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

Peito de frango

peitos de frango (1400 g aprox.)
6
queijo mozarela fresco cortado em 6 fatias
240 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
presunto (100 g aprox.)
6 fatias de
queijo parmesão
35 g
manjericão só as folhas
3 pés de
sobras de pão
90 g
salsa cortada em pedaços
5 g
azeite
1 fio de

Bulgur

azeite
40 g
alho
3 dentes de
coentros
15 g
bulgur
300 g
água
600 g
sal
½ c. chá de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1485.5 mg

Protein 62.5 g

Kalori 2770 kJ / 662.1 kcal

Yağ 24.5 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Outono 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 dk

Lombo de porco com ameixa

13sa 30 dk

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1sa

Minirrolos de carne com cuscuz

50 dk

Frango com caril

30 dk

Peru de Natal com frutos secos

1sa 30 dk

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

50 dk

Frango com molho de limão e arroz

45 dk

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1sa 30 dk

Rolo de carne de frango à italiana

2sa

Fusilli com frango no forno

35 dk

Caril de frango com arroz

45 dk