Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

4.0 41 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
320 g
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 740.9 mg

Protein 17 g

Kalori 2016.5 kJ / 482 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 69.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Arroz preto com manga e salmão

35 dk

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 dk

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 dk

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 dk

Caril de grão com arroz de brócolos

13sa 10 dk

Penne com alcachofra e tomate

1sa 5 dk

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1sa 25 dk

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Rolo de carne com maçã e molho de pimenta

1sa

Curgete à Parmegiana

45 dk

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa