Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

4.0 40 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm aprox.)
40 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
320 g
azeite
1 fio de
dentes de alho
2
azeite mais 1 fio p/ envolver
30 g
beringela s/ casca, cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
500 g
amêndoa s/ pele
30 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 740.9 mg

Protein 17 g

Kalori 2016.5 kJ / 482 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 69.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1sa 30 dk

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1sa

Bebida quente de avelã

15 dk

Caril de grão com arroz de brócolos

13sa 10 dk

Empadão de legumes

1sa

Bolonhesa sem carne

45 dk

Massa com molho de couve-flor

40 dk

Esparguete integral com cebola e acelgas

1sa 10 dk

Esparguete à portuguesa

45 dk

Penne com alcachofra e tomate

1sa 5 dk

Pita de falafel com molho de iogurte

12sa

Alho-francês à Brás

45 dk