Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g grão-de-bico cozido
- 20 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola
- 100 g farinha de aveia
- 12 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 832.1 kJ / 198.9 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 585.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35min
Pastéis de soja
20min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Rolo vegetariano
1ωρ. 50 λεπτ.
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min