Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 dientes de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de zumo de naranja
- 30 g de zumo de limón
- 780 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
- 1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 30 g de tomate frito
- 300 g de champiñones en cuartos
- 55 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
- 100 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (reserve las yemas)
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
- 170 g de cebolla en octavos
- 350 g de arroz vaporizado
- 1 limón en gajos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 866 kJ / 207 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 26.9 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 434.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Rollitos de lasaña con espinacas y beicon
1 Std.
Biryani de verduras - India
50 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 Std. 10 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 min