Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
873.8 mg
Protein
37.5 g
Kalori
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Yağ
49 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
17 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Friend
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frango à caçador
2h 45min
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Lombo de porco com ameixa
13h 30min
Empadão enrolado
1h 30min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Bife com couve e massa chinesa
55min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Muffins de peru e ovo
1h