Cihazlar ve Aksesuarlar
Palak parathas, patate douce et dip au curry
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
Le dip
-
2 petits-suisses
-
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
-
10 g de curry en poudre
-
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
-
1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
-
230 g de farine de blé complet
-
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
-
1 gousse d'ail
-
130 g d'épinards frais
-
120 g d'eau
La patate douce
-
500 g d'eau
-
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
80 g de beurre clarifié fondu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
512 mg
Protein
19 g
Kalori
3088 kJ /
733.8 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
11.3 g
Doymuş Yağ
13.3 g
Karbonhidrat
104.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°33
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nuggets végans et sauce aux herbes
30 dk
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 dk
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50 dk
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2sa 50 dk
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
2sa 35 dk
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1sa 10 dk
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2sa 10 dk
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1sa 40 dk
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3sa 35 dk
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45 dk
Poke bowl végétarien
50 dk
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4sa 50 dk