Cihazlar ve Aksesuarlar
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 parts
Malzemeler
La pâte à pizza
-
135 g d'eau
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
5 g de levure boulangère fraîche
-
30 g d'huile d'olive
-
250 g de farine d'épeautre
-
1 c. à café de sel
La garniture
-
120 g d'oignons coupés en quatre
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de tomates mûres en morceaux, égouttées
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
300 g de courgettes en rondelles
-
300 g d'aubergine en rondelles
-
1 mozzarella
-
10 feuilles de basilic frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
70 g de roquette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Protein
15 g
Kalori
2564 kJ /
612 kcal
Yağ
28 g
Karbonhidrat
72 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Recettes végétariennes
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 dk
Palak parathas, patate douce et dip au curry
1sa 5 dk
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 dk
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 dk
Quiche lorraine au tofu fumé
1sa 55 dk
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 dk
Quiche aux épinards et au saumon
35 dk
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1sa 5 dk
Quiche épinards et lardons
1sa 10 dk
Curry d'épinards à la feta
35 dk
Quiche aux épinards et feta
1sa 20 dk
Quiche courgette-épinard à la feta
30 dk