Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La chapelure à l'ail et au persil
- 80 g de pain sans gluten rassis, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 3 - 4 brins de persil frais
La sauce bolognaise
- 200 g d'oignons doux, coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 300 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 125 g de protéines de soja texturées
- 100 g d'eau
- 90 g de concentré de tomate
- 60 g de raisins secs
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
- 2 pincées de cannelle en poudre
Les lasagne de sarrasin
- 350 g de farine de sarrasin (voir "Conseil(s)")
- 190 - 210 g d'eau tiède, pour obtenir une texture lisse (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café de sel
La sauce béchamel sans gluten
- 750 g de boisson végétale au soja
- 50 g de fécule de maïs
- 10 g d'huile d'olive
- 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
- ½ c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1607.4 kJ / 384.2 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Karbonhidrat
- 61.4 g
- Yağ
- 8.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 720.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25 min
Pizza aux patates douces
1h 5min
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
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Breakfast bowl au thé matcha
15min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30 min.
Pancakes laotiens
15min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5óra 40p
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35 min
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
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