Cihazlar ve Aksesuarlar
Flammekueche au tofu
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 55 dk
6 parts
Malzemeler
-
220 g d'eau
-
8 g de levure boulangère sèche
-
400 g de farine et un peu pour le plan de travail
-
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
1 c. à café de sucre
-
30 g d'huile d'olive
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2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 oignons émincés
-
200 g de tofu fumé en allumettes
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
du poivre moulu
-
160 g de fromage blanc nature
-
160 g de crème fraîche épaisse
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Protein
16 g
Kalori
1915 kJ /
458 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
53 g
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