Cihazlar ve Aksesuarlar
Hachis de maïs
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
1000 g de grains de maïs surgelés
-
6 feuilles de basilic frais
-
450 g d'oignons coupés en quatre
-
50 g d'huile d'olive
-
1 - 2 c. à café de paprika
-
5 g de beurre pour le plat
-
2 c. à café de sel
-
45 g de sucre en poudre et un peu pour la finition
-
100 g de lait
-
1 pincée de poivre noir moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
1 g
Kalori
222.5 kJ /
53.2 kcal
Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
8.3 g
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