![Poisson tandoori Poisson tandoori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6019cc2957e3b4c9bc17ba9510cf715b/Derivates/6a103eacaa8fa5876a1ae0edb9d21f0d647c6ddd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbonhidrat
- 57.5 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 961 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1h 15min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Wok de crevettes
35min
Vatapa aux crevettes
50min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1h 30min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
30min
Nouilles sautées asiatiques
30min