Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de gingembre frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
- 1 gousse d'ail
- 70 g de miel
- 10 g d'huile de sésame
- 70 g de sauce de soja
- 600 g de filets de saumon frais, coupés en dés
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 500 g de petits pois frais ou surgelés
- 400 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 5 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 50 g de laitue hachée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3111.1 kJ / 743.6 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 43.4 g
- Doymuş Yağ
- 13.4 g
- Lif
- 8.6 g
- Sodyum
- 1362.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min
Pad thaï aux crevettes
45min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min