![Gratin de courge spaghetti à la merguez Gratin de courge spaghetti à la merguez](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e2b1e57c-1e03-4121-b1fb-54963a2adb61/Derivates/cb6b62ad-bc8d-42f0-ac5a-e18b6336d3de.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 courge spaghetti
- 70 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g d'échalotes
- 150 g de carottes, coupées en tronçons
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 saucisses épicées, type merguez, coupées en morceaux
- 350 g de viande de bœuf hachée
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1404.8 kJ / 337.5 kcal
- Protein
- 23.2 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 20.5 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 408.5 mg
Koleksiyonlarda
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