Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pawpaw, ripe, peeled, deseeded and cut into pieces
- 80 g orange juice
- 200 g milk, of choice
- 10 g honey
- 50 g yoghurt (optional)
- 5 ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 658.9 kJ / 156.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 24.6 g
- Yağ
- 3.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 62.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango yoghurt thick shake
5min
Green juice
5min
Eggs Benedict and corn muffins
Değerlendirme yok
Cloudy apple juice
10min
Green smoothie
10min
Citrus dust
4h 10min
Lemonade
10min
Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde
1h
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Pineapple and coconut mojito
20min
Peach, raspberry and banana smoothie
10min