Green machine

Green machine

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 19 mg

Protein 1.6 g

Kalori 473.3 kJ / 112.5 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pick-me-up juices 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green smoothie

10min

Protein shake

5min

Green smoothie

5min

Melon smoothie bowl

50min

Popeye's power bowl

10min

Green garden juice

5min

Refreshing cucumber and pear juice

25min

Daily green smoothie

10min

Berry breakfast smoothie

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Green juice

5min