Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g Nektarinen, reif, in Stücken
veya 200 g Mango, reif, in Stücken - 10 - 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 100 g Granolapulver
-
400
g Milch
veya 400 g Haferdrink - 150 g Obst (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Aprikosen, Himbeeren), in mundgerechten Stücken
-
Ahornsirup zum Beträufeln
veya Honig, flüssig, zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2008 kJ / 479 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Dschungel Porridge
20min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Apfel-Porridge
20min
Kickstarter-Müsli
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 godz. 5 min