Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g água
- 400 g beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
- Azeite q.b. p/ untar
- 3 - 4 c. sopa de pão ralado
- Salsa picada q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 943.6 kJ / 225.5 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 35.3 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 7.6 g
- Sodyum
- 509.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Tofu mexido
25 min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Panquecas de grão
20min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2u. 40min
Burritos vegan
55 Min
Chamuças com lentilhas e beringela
1 Std.
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Lasanha de abóbora e couve
1hod. 25min