Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 4.2 g
- Yağ
- 10.3 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1h
Soufflé de espinafres e cogumelos
1 Std. 20 Min
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1h
Bruschetta de espargos e ovos quentes
40min
Sorvete de melão
8h
Wrap Caesar
1 Std. 30 Min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45min
Húmus de cenoura
15 Min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1sa 10 dk
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min