Crema de chícharos con calamares y jitomate

Crema de chícharos con calamares y jitomate

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

300 g de agua
400 g de chícharos
800 g de aros de calamar crudos
1 cdita de sal
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 diente de ajo pelado
25 g de jitomate cherry entero
2 pizcas de sal
3 hojas de menta frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 28.6 g

Kalori 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMMUNITY STARS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras

40 min

Pimientos rellenos de quinoa

1 h

Cacerola de papa y salmón.

45 min

Gazpacho de elote y jalapeño

20 min

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

45 min

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 min

Tagine de pollo con narajas caramelizadas

35 min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 min

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15 min

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 min