Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de setas
35min
Sopa de flor de calabaza
35min
Sopa miso con verduras
30min
Keppe de quinoa
1 Std.
Sopa de lima yucateca
40min
Quinoa bowl con hongos
45min
Ensalada de hongos y alga wakame
45min
Ensalada de Arroz Salvaje
50min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Tinga de setas
25min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min