Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porciones

Malzemeler

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 15.8 g

Kalori 550.2 kJ / 131 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 7.2 g

Karbonhidrat 16.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 dk

Curry con verduras

1sa 10 dk

Misoshiru (sopa miso)

15 dk

Pasta fresca de jitomate

Değerlendirme yok

Salsa de manzana y arándano

30 dk

Hamburguesas de portobello

40 dk

Rollos veganos de verano

35 dk

Hamburguesa veganas

45 dk

Sopa miso con verduras

30 dk

Poke bowl de arroz de coliflor

30 dk

Pozole de setas

1sa

Pescado en hoja santa

30 dk