Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Protein
- 15.8 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabule de quinoa
10 min
Sopa de lima yucateca
40 Min
Sopa miso con verduras
30 Min
Misoshiru (sopa miso)
15min
Quinoa con ejotes
30 Min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 Min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35min
Curry con verduras
1 Std. 10 Min
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Arroz basmati
40 Min
Pan francés vegano
30 Min
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 Min