Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.5 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1466.5 kJ / 349 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1 Std. 35 Min

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 Min

Vegetable pizza (Thermomix® Cutter)

1 Std. 40 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 Std. 20 Min

Umami paste

5 Min

Warm wasabi potato salad

30 Min

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

1 Std. 10 Min

Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)

30 Min

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

2 Std. 30 Min

Pear mulled wine

30 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 Min