Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

Kewpie mayonnaise

grapeseed oil
250 g
egg yolks
2
apple cider vinegar
2 tsp
rice wine vinegar
2 tsp
salt
½ tsp
wasabi paste
¼ tsp

Omelette

kale leaves stems and ribs removed
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
3 sprigs
red onion
50 g
eggs separated
6
lime juice only
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
water
500 g
hot smoked salmon cut into pieces or flaked
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.5 mg

Protein 20.5 g

Kalori 1466.5 kJ / 349 kcal

Yağ 29.4 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 1.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pear mulled wine

30 dk

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

1sa 10 dk

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 dk

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25sa 20 dk

Umami paste

5 dk

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1sa 35 dk

No potato salad

20 dk

Buttermilk corn cakes

25 dk

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 dk

Warm wasabi potato salad

30 dk

Sumac beef with olive and parsley smashed potatoes

2sa 30 dk

Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce

2sa 15 dk