Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 28.6 g

Kalori 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas favoritas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango jerk jamaicano

1h 15 min.

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1h 30 min.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min.

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10 min.

Salada de quinoa, grão e caju

30 min.

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 min.

Robalo com lentilhas

1h 35 min.

Bolonhesa de frutos secos

35 min.

Salada de omelete grega

35 min.

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1h 45 min.

Guisado de feijão fumegante

30 min.