![Tajine d'aubergine au piment Tajine d'aubergine au piment](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E1FD6BE6-56E3-4583-ABA2-6DA47A83234B/Derivates/230be1a9-f235-4080-8228-5e68361dc056.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- ½ piment rouge frais, épépiné
- 450 g d'aubergine, coupée en morceaux (environ 2-3 cm)
- 40 g d'huile d'olive
- 1 - 2 pincées de sel
-
150
g de sauce tomate
veya 150 g de tomates concassées en conserve - 1 c. à café de ras el-hanout, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de lentilles en conserve, égouttées
-
4
brins de coriandre fraîche, équeutés
veya 4 brins de basilic frais, équeutés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 833 kJ / 199.8 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 291 g
- Sodyum
- 1.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Korma veggie aux noix de cajou
55 dk
Chili de pois chiches
45min
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 dk
Aubergines tandoori
35min
Caponata sicilienne
35min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1h 5 min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1sa
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40min
Tajine végétarien
35min
Curry d'épinards à la feta
35min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 Std. 10 Min