![Chili Sin Carne Chili Sin Carne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/85cfdff4d0a5dba971d6bc2e4eead44b/Derivates/a717651ea2c6e87614312a2b22b7a64a6915d1ef.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
300
g de poivrons rouges, coupés en morceaux
veya 300 g de poivrons verts, coupés en morceaux - 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 400 g de coulis de tomates
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- coriandre fraîche, pour le service (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 976.3 kJ / 233.3 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 4.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 10.8 g
- Sodyum
- 471.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne véganes aux lentilles
2 Std. 20 Min
Chili sin carne
1 godz. 25 min
Curry de pois chiches au tofu
25 dk
Korma veggie aux noix de cajou
55 dk
Chili de pois chiches
45min
Crumble épicé de légumes
1sa 15 dk
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 dk
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Paëlla veggie
50min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 dk
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Tajine végétarien
35min