Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de paprika
- 1 pincée de piment en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 200 g de poivrons rouges, en lamelles
- 200 g de poivrons jaunes, en lamelles
- 450 g de tomates concassées en conserve
- du sel
- 4 gros œufs
- 150 g feta, émiettée
- 5 brins de coriandre fraîche, ciselés
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1392.2 kJ / 332.8 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbonhidrat
- 17.7 g
- Yağ
- 22.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 4.7 g
- Sodyum
- 443.9 mg
Alternatif tarifler
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 dk
Aubergines roulées à la ricotta
1sa 30 dk
Tajine d'aubergine au piment
30 dk
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1 godz. 10 min
Curry d'épinards à la feta
35min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 dk
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Chakchouka aux œufs
50min
Chakchouka au four
1 godz. 10 min