Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 196 mg

Protein 3 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glasierte Babykarotten

25 min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 h 20 min

Rote Rüben-Ziegenkäse-Eis mit Crackern

15 h

Melanzani sous-vide

40 min

Tagliatelle mit Spargel und Huhn

50 min

Spaghetti Carbonara

25 min

Milchreis (XXL)

55 min

Marokkanische Linsensuppe (XXL)

35 min

Lachs mit Basmatireis in Dill-Sahnesauce (XXL)

45 min

Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis

4 h

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30 min

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

40 min