Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 196 mg

Protein 3 g

Kalori 456 kJ / 109 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

35 Min

Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen

40 Min

Schweinekoteletts sous-vide, karamellisierte Birnen und Schokoladensauce

3 Std.

Menü: Paprikahendl mit Reis; Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant

1 Std. 5 Min

Lachs in Pilz-Sahne-Sauce mit Kartoffeln

35 Min

Putenfleischwürfel anbraten

15 Min

Kaninchen in Tomatensauce

50 Min

Basmati Reis

15 Min

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55 Min

Glasierte Babykarotten

25 Min

Risi-Bisi

30 Min

Rindsgulasch klassisch

3 Std. 20 Min