Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie delicioso

10 dk

Coco bowl

20 dk

Zumo de tomate con uvas y miel

5 dk

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 dk

Helado de piña y coco con galletas de jengibre (sin lácteos)

13sa

Sorbete de calabacín y limón

5 dk

Papaya bowl

15 dk

Café ruso blanco

10 dk

Batido de piña, mango y ciruela

5 dk

Lassi de fresas

5 dk

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 dk

Frappé bombón con limón

5 dk