Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 12.7 mg

Protein 5.8 g

Kalori 912 kJ / 218 kcal

Yağ 4.4 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sangría de moras sin alcohol

15 dk

Smoothie de moras y queso fresco

5 dk

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 dk

Postre de tapioca y mango

50 dk

Smoothie de higo y miel

5 dk

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 dk

Mocktail de melón y piña

5 dk

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 dk

Dalgona matcha coffe

10 dk

Sorbete de piña congelada

5 dk

Smoothie de maracuyá y mango

10 dk

Sorbete de mojito

5 dk