Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 ración

Malzemeler

  • orejones de albaricoque
    2
    2 higos secos, (consultar lista FACE)
  • manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
    1
  • de nueces peladas
    20 g
  • de pasas sin semillas
    1 cucharadita
    1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • de pipas de girasol
    1 cucharadita
  • de copos de mijo
    30 g
  • de miel
    10 g
  • yogur natural (125 g)
    1

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Kalori 537 kcal / 2245 kJ
Protein 14.67 g
Yağ 23.04 g
Karbonhidrat 66.49 g
Lif 10.89 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...