Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cda de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 647 kJ / 154 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflores gratinadas
25 Min
Garbanzos con espinacas
1h 10min
Crema vegana de acelgas
30min
Crema de habas con chorizo y romero
45 Min
Estofado de bacalao a la italiana con papas al vapor TM6 (Pelar)
50 Min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2h
Papaya al vapor
15 Min
Sopa de lentejas
1h 30min
Pastel de chocolate
40 Min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Pata de pavo envuelta en beicon con patatas
1h 40min
Crema de calabaza rostizada
1h 50min