Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso vegetariano de invierno

40 dk

Sopa de cilantro

1sa 20 dk

Solomillos de cerdo con salsa de damascos

8sa 45 dk

Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas

1sa

Cazuela de pollo con papas

40 dk

Pollo con salsa cremosa de verduras

50 dk

Goulash de ternera con papas y manzana

1sa 25 dk

Res con almendras

40 dk

Adobo con carne

50 dk

Guarnición de verduras

40 dk

Sopa de cebolla

1sa 10 dk

Albóndigas en salsa de jitomate

45 dk