Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de hojas de perejil fresco
- 5 pimientas negras enteras
- 30 g de aceite de oliva
- 1000 g de agua
- 4 filetes de merluza
- 1 cucharadita de sal
- 85 g de arroz de grano largo
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 1 ramita de hierbabuena fresca, sólo las hojas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 647 kJ / 154 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
25 Min
Emblanco de pescado
45 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 Min
Sopa de lubina con patatas
1 Std. 10 Min
Flan sin hornear
3 Std.
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Fritos de manzana (Hestan Cue™)
35 Min
Cazuela de papas marineras
Değerlendirme yok
Pollo en salsa de vino tinto con champiñones
45 Min
Puchero
1 Std.
Sopa de pollo con verduras
40 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min