Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 min

Risotto verde para dos

45 min

Entomatadas de pollo

40 min

Piñada con hierbabuena

10 min

Galette de desayuno con huevo frito

1 h

Pescado agridulce con arroz (Cocción de arroz) - China

1 h

Langostinos al vapor (400 g)

15 min

Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al Marsala

50 min

Tataki de atún

30 min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45 min

Papas con costillas y piñas

1 h

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 min