Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 14 g

Kalori 647 kJ / 154 kcal

Yağ 6 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

45 dk

Mousse de limón

2sa

Calamares guisados

50 dk

Pescado a la sal con verduras y aderezo de naranja

50 dk

Guiso marinero con papas

45 dk

Truchas al vapor (4)

20 dk

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 dk

Bacalao con mantequilla de cítricos

50 dk

Potaje de vigilia

30 dk

Mero en amarillo

45 dk

Arroz al azafrán con pavo

40 dk

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

30 dk