Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Mandeln
- 80 g Haferflocken, zart
- 60 g Hanfsamen
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (siehe Tipp)
- 1 EL Instant-Kaffeepulver
- 50 g Mandelmus
- 30 g Kokosöl, flüssig
- 20 g Honig
- 40 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 384 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nussriegel für Sportler
1ωρ. 30 λεπτ.
Powerriegel
35 λεπτ.
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Banana Bread mit Proteinpulver
2hod.
Energie-Kugeln
1hod. 20min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Protein-Energy-Balls
10 min.
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min.
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Sellerie-Shot
5min
Energyballs
25min