Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de jengibre molido
- 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- 1500 g de agua
- 4 pastillas de caldo de verduras
- 200 g de lentejas rojas partidas
- 1600 g de tomate triturado en conserva
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 767 kJ / 184 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 6.7 g
- Sodyum
- 1123 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa harira con pollo
1h 25min
Cerveza de jengibre
27h 30min
Curry verde thai vegetariano
35min
Curry indio de verduras
50min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2 godz. 40 min
Sopa de arroz salvaje con setas
45min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Kétchup de plátano
40 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35min
Vichysoisse de maíz Thai
2h 30min