Ana içeriğe geç Arama
Harina integral

Harina integral
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
200 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 200 g

Sodyum 582 mg
Protein 22 g
Kalori 2820 kJ / 674 kcal
Yağ 3 g
Lif 23.6 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 162.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Masa madre - La esencia del pan 67 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granizado Spritz

5.0(5)

5sa 15 dk

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

4.2(13)

35 dk

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

3.4(65)

4sa 15 dk

Pudin de pescado

3.6(5)

2sa 15 dk

Puré congelado de espinacas escaldadas

3.0(2)

30 dk

Ajos confitados a las hierbas

4.5(38)

45 dk

Terrina de carne con huevo duro

4.5(31)

1sa 30 dk

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(331)

30 dk

Risotto de mariscos Gochujang

4.7(18)

1sa

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

1sa

Galletas de proteína

4.6(14)

45 dk

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

4.4(28)

1sa 15 dk