Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 2820 kJ / 674 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 162.8 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 23.6 g
- Sodyum
- 582 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Pasta fresca con harina de garbanzos (sin gluten y sin azúcar)
2小时
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3h
Helado de frutos secos con crumble de cítricos y flores
17 Std. 15 Min
Harina sin gluten para panadería
10min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20min
Harinas de cereales o de legumbres
5 min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1小时 10 分钟
Pan 100% trigo sarraceno
2小时
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 min