Ana içeriğe geç Arama
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 300 g

Sodyum 305 mg
Protein 8.7 g
Kalori 288.7 kJ / 69 kcal
Yağ 1.2 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(97)

45 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50 min

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1 godz.

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.5(65)

20 min

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5(4)

5 godz. 15 min

Puré de calabacín en cubitos

4.4(16)

50 min

Puré de guisantes en cubitos

5.0(4)

55 min

Puré de zanahoria en cubitos

4.7(7)

1 godz.

Puré de ternera en cubitos

4.2(10)

1 godz. 10 min

Purés de verduras y arroz con carne o pescado

4.7(164)

50 min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2(47)

25 min

Puré de patata y zanahoria

4.0(105)

25 min