Ana içeriğe geç Arama
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 300 g

Sodyum 305 mg
Protein 8.7 g
Kalori 288.7 kJ / 69 kcal
Yağ 1.2 g
Lif 6.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito de arándanos sin alcohol

4.5(18)

10min

Vodka tonic de moras y fresas

4.1(10)

5min

Pollo teriyaki

3.8(65)

2h 5min

Cóctel de arándanos con vodka

3.8(5)

5min

Leche de almendras

4.5(49)

8h 15min

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4h

Ajos confitados a las hierbas

4.5(37)

45min

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2h 20min

Dip de alcachofas

4.1(11)

35min

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9(15)

12h 15min

Entraña de ternera al chimichurri

4.4(76)

30min

Crumble de fresas

4.5(109)

50min