Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de alcachofas frescas
- ½ limón
- 4 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 20 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 585 kJ / 140 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 8.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 176.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Zarangollo
40 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Sopa francesa de cebolla
1h
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Bocaditos de limón y almendra
5h 15min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 min
Tarta de tres quesos y tomates cherrys
30 min