Tortilla de bacalao y verduras

Tortilla de bacalao y verduras

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Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada más para la sartén)
130 g de cebolla en octavos
70 g de pimiento verde italiano en trozos de 3 cm
400 - 500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
8 huevos
½ cucharadita de sal
1 cucharada de perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 290.8 mg

Protein 24.2 g

Kalori 1052 kJ / 251 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 2.5 g

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