Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 120 g de espaguetis partidos por la mitad
- 3 cucharadas de pan rallado
- 2 ½ cucharaditas de mantequilla
- 30 g de cebolla en juliana
- 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 60 g de zanahoria en juliana
- 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
- 50 g de leche
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Karbonhidrat
- 19.9 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 128.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Ensalada templada de setas y jamón ibérico para dos (Al vacío)
35min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Tortilla de patata al vapor con cebolla dorada
1 Std. 30 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Espaguetis carbonara
25min
Lasaña boloñesa con setas
1h 45min