Mediterranean Green Goddess Salad

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Pesto

fresh parsley, leaves only
½ oz
fresh basil leaves only, divided
1 ½ oz
shelled walnuts
½ oz
salt
½ tsp
extra virgin olive oil
½ oz
Greek yogurt
4 oz
mayonnaise
1 oz
lemon juice, freshly squeezed
½ oz

Pasta Salad

garlic clove
1
extra virgin olive oil plus 2 tsp
1 oz
water
21 oz
salt
1 tsp
short pasta, dried (e.g. cavatappi), cooking time 10 minutes
9 oz
canned tuna, in oil drained, in pieces
7 oz
lemon juice, freshly squeezed
1 oz
cherry tomatoes halved
3 oz
sugar
¼ tsp
cucumber thinly sliced
5 oz
Cubanelle pepper diced
3 ½ oz
3 ½ oz green bell pepper, diced
avocado sliced
4 oz
pitted Kalamata olive
1 oz
pitted green olive
1 oz
ground black pepper
1 - 2 pinches
feta cheese
2 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1467.6 mg

Protein 32.5 g

Kalori 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Yağ 41.6 g

Lif 6.7 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 73.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Goddess Summer Salads 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mustard-Dill Sauce

2sa 15 dk

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Focaccia with Caramelized Carrots

1sa 50 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 dk

Greek Style Pork Stew

1sa

Potato Curry Soup

35 dk

Shrimp Tikka Masala

40 dk

Eggplant Stacks

1sa 35 dk

Spicy Cheese Dip

20 dk