Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en cubos de 3 cm
- 130 g de yogur griego
- 40 g de aceite de girasol
- 140 g de agua
- 1 cda de cúrcuma en polvo
- 50 g de chabacanos deshidratados, en mitades
- 2 cda de curry en polvo
- 1 cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 350 g de arroz precocido, de grano largo
- 400 g de leche de coco
- 80 g de chícharos, cocidos
- 40 g de almendras fileteadas, tostadas
- 6 hojas de lechuga, o endivias frescas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1736 kJ / 415 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 463 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40 Min
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25 Min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Arroz basmati
40 Min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 Min
Arroz basmati a las hierbas con pollo
35 Min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 Min
Sopa miso
40 Min