Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 463 mg

Protein 19 g

Kalori 1736 kJ / 415 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35min

Estofado de tocino, pavo y poro

35min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1h 10min

Nabos al vapor (700-1000 g)

40min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Tortitas de calabaza y pavo

40min

Sopa miso con verduras

30min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35min

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1h