Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porciones

Malzemeler

300 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos de 3 cm
130 g de yogur griego
40 g de aceite de girasol
140 g de agua
1 cda de cúrcuma en polvo
50 g de chabacanos deshidratados en mitades
2 cda de curry en polvo
1 cdita de sal o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
350 g de arroz precocido de grano largo
400 g de leche de coco
80 g de chícharos cocidos
40 g de almendras fileteadas tostadas
6 hojas de lechuga o endivias frescas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 463 mg

Protein 19 g

Kalori 1736 kJ / 415 kcal

Yağ 11 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha bowl con pollo

1sa

Sukiyaki de pollo

45 dk

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 dk

Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale

35 dk

Sopa de pollo asiática

45 dk

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1sa 10 dk

Ensalada de arroz salvaje

35sa

Crostini con champiñones y queso fontina

35 dk

Tortitas de calabaza y pavo

40 dk

Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex

1sa

Estofado de tocino, pavo y poro

35 dk

Pudín de chía y plátano

2sa 10 dk