Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di passata di pomodoro
- 50 g di olive taggiasche denocciolate
- ½ - 1 cucchiaino di origano secco, a piacere
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 300 g di fagioli di soia freschi o decongelati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 887 kJ / 212 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Straccetti di seitan ai funghi
30 Min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Ragù di tempeh
30 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 Min
Tofu in crosta di sesamo
20min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min