Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di passata di pomodoro
- 50 g di olive taggiasche denocciolate
- ½ - 1 cucchiaino di origano secco, a piacere
- 3 foglie di basilico fresche, lavate
- 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
- 300 g di fagioli di soia freschi o decongelati
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 887 kJ / 212 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Cotolette di soia
35 Min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1 Std. 30 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Carbonara di seitan
40 Min
Chili di tofu (vegan)
1h
Spaghetti alla chitarra con piselli e curcuma (vegan)
50 min
Zuppetta di pomodoro e peperone
10 Min
Veg-burger (vegan)
1h 10 min
Ragù alla soia (vegan)
40 Min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Ragù di tempeh
30 min