Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

4.7 22 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 scalogno a metà
30 g olio extravergine di oliva
300 g di passata di pomodoro
50 g di olive taggiasche denocciolate
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
3 foglie di basilico fresche lavate
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 887 kJ / 212 kcal

Yağ 15 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegan 60 Tarif
İtalya

Veganuary 93 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1sa 30 dk

Patate speziate

1sa 15 dk

Fagioli rossi in umido

1sa 20 dk

Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)

1sa 5 dk

Spezzatino di soia con gnocchi

1sa 25 dk

Polpette di soia

55 dk

Svizzere vegan

1sa

Crêpes (vegan)

1sa

Veg-burger (vegan)

1sa 10 dk

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 dk

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk

Lenticchie all'indiana

35 dk