Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 cm de gingembre frais, pelé et coupé en huit
- 1 mangue, coupée en fines lamelles
- 4 portions de dos de cabillaud
- 8 grosses crevettes crues, décortiquées
- 4 gousses de vanille, coupées en deux dans la longueur
- sel
- poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 180 g de riz
- pousses d'alfalfa
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1662 kJ / 392 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 Min
Sorbet framboise, citron vert et romarin
3h 15 min
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Soufflés glacés à la mangue
9 Std.
Curry de poisson
45min
Curry poulet-crevettes-ananas
35 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min