Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

4.3 561 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

8 Portionen

Malzemeler

Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Öl (siehe Tipp)
60 g
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
50 g
Essig (z. B. Apfelessig)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 604 kJ / 144 kcal

Yağ 11 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ferien mit Thermomix® 31 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Leichter Coleslaw

40 dk

Fenchel-Möhren-Eintopf

40 dk

Ofen-Omelette mit Topping

20 dk

Schüttelpizza

40 dk

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40 dk

Ruck-zuck-Salat

10 dk

Erbsen-Frittata

35 dk

Rosenkohl-One-Pot-Pasta

1sa

Eier-Gemüse-Muffins

30 dk

Risotto mit Sauerkraut

30 dk

Kohlrabi-Eier-Salat

1sa 15 dk

Pilz-Gemüse-Topf

35 dk