Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
- 60 g Öl
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Essig (z. B. Apfelessig)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 604 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min
Ruck-zuck-Salat
10 min.
Pesto-Gemüse-Salat
20 λεπτ.
Brainpower-Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 λεπτ.
Leichter Coleslaw
40 λεπτ.
Wirsingslaw mit Honigdressing
10 min.
Rosenkohlsalat
25min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min.
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30 λεπτ.
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Chinakohl-Salat
15min